Our Services
プライベート
マシンピラティス
マシンを使って行います
ピラティスの効果を最大限に感じることができる１対１でのパーソナルトレーニング。お客様の目的やその日の状況によってレッスンプログラムを作成して行います
＜レッスンの流れ＞
お客様へのインタビュー
姿勢チェック
その日に必要な
プログラミングを行なっていきます
マットグループ
定員5名の少人数制です。マットの上で色々な小道具（プロップ）を使いながら体の変化を引き出していきます。基本的な動きから始めて、少しずつステップアップを楽しんでいただけるクラスです。
家族やお友達のみでレッスンを受けたい方
グループクラスをお知り合いのみで受けたい方へ
レッスン料とは別に
2名 880円
3名 660円
4名以上 無料
にて、スタジオの貸し切りができます
先ずは体験レッスンを
